开课当天，现场氛围活跃，师生互动积极，叶老师授课生动直观，理论结合案例，对重点知识的讲解十分清晰明白，同学们纷纷点赞好评！

叶老师就向大家抛出了

• 为什么男左女右？

• 为什么奥巴马使用左手表达正面信息？

• 受到惊吓的小猴子为什么选择绒布妈妈？

  .......

勾起了大家的好奇心，将大家快速拉进了课堂。

在身体和心理的关系讲解中，叶老师指出身体并非心灵的载体，也并非心灵的傀儡。身体的构造和身体的活动都影响和塑造着我们对世界和他人的知觉和认识。

同时，认知是具身的，其首要的涵义是认知和思维受到身体的物理属性制约。身体的温热体验、皮肤的触觉等物理属性的刺激给认知和判断以重要影响。

我们有眼睛和耳朵，所以有了“眼观六路、耳听八方”的思想观念，我们的眼睛长在前面，前方的视野是可见的，所以前方意味着安全、进步，有了积极意义。而后面看不见，不在我们的掌控中，所以有了消极意义。

人的心智是大脑、身体和环境互动的结果。身体并非心智的容器，环境也并非是心智的活动场所，心智嵌入大脑中，大脑嵌入身体中，身体嵌入环境中。所以心智、大脑、身体和环境是一体化的系统。

紧接着，叶老师又向大家具体且详细地阐释了怎样看待身体和身体发挥的作用，他指出认知并非仅仅表现为发生在大脑中，复制世界的表征，而是一种应对世界的行动；认知过程不仅由神经过程构成，还包括有机体日常的所作所为，因此，认知是由有机体对世界的作用方式以及世界对其的反应方式构成的。

另外，关于具身与快乐的关系，叶老师主张快乐是可以被创造出来的。改变你的面部表情，改变你走路的方式，改变你说话的方式，可以增加快乐感和幸福感，改善心理健康状态。同样，具身的原理也可以帮助疏导情绪，使愤怒的情绪得到缓和。

传统理论认为愤怒情绪是一种能量，宣泄或能量的释放是缓解情绪的有效方式。但是具身的实验表明，愤怒的学生并没有因为拳击激怒他们的老师的照片而缓解了情绪。相反，倒是那些安静坐一会儿的学生，情绪迅速得到缓和。所以，要想快乐，请先微笑；要想平静，请先彬彬有礼。

最后，叶老师还分享了身体距离的接近可促进人际亲密，他指出做点刺激活动能促进婚后幸福体验，增加点心跳，可以找回相爱的感觉。

• 马来西亚林肯大学 医学类博士

• 波兰热舒夫 DBA 学位班

• 亚洲城市大学 MBA 学位班

• 美国凯泽大学 MBA 学位班

• 澳洲阳光海岸 MBA 学位班

• 亚洲城市大学 DBA 学位班
  

• 西班牙武康大学 EMBA 学位班
  

• 列日大学HEC 列日高商 EDBA 学位

• 列日大学HEC 列日高商EMBA 学位班

• 列日大学HEC 列日高商 EMAM 学位班

• 法国蒙彼利埃大学高商金融专业硕士学位班

• 俄罗斯西南国立 DBA 学位班（招生除华南）

• 西班牙武康大学 DBA、心理学博士、医疗健康管理博士、金融博士学位班

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